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Burnout Test - Burnout gefährdet? 

Testen Sie Ihre akutelle Stressbelastung!

 

Kenn Sie die Anzeichen: ausgelaugt, gestresst und überlastet?

Gehen Sie nicht leichtfertig mit ersten Hinweisen und Symptomem um!

 

Täglicher Stress, der eigentlich nur die Ausnahme sein sollte, wird zur Gewohnheit. Das kann schwerwiegende Folgen haben!

 

Die Ursachen für Burnout können ganz unterschiedlich sein - gehen Sie sicher und testen Sie Ihren aktuellen Stresslevel. Ganz einfach und kostenlos!

 

Der kostenlose Burnout-Test wurde auf wissenschaftlicher Basis entwickelt. Beantworten Sie die Fragen am besten so spontan wie möglich.

Kurzcheck: Bereit für eine DurchatemZeit?

Wie hoch ist meine Stressbelastung?

Beantworten Sie bitte folgende Fragen, Sie erhalten Ihr persönliche Testergebnis per Mail.


  • 1. Ich schlafe schlecht, habe Ein- oder Durchschlafprobleme
  • 2. Ich leide an Muskelverspannungen, Kopfschmerzen, Magenschmerzen, Verdauungsproblemen usw.
  • 3. Ich bin infektanfällig
  • 4. Ich kann mich schlecht konzentrieren
  • 5. Ich mache häufig Fehler, kann meine Leistung nicht erbringen
  • 6. Ich bin emotional unausgeglichen, launisch, gereizt, lustlos
  • 7. Ich kann nicht abschalten, meine Gedanken kreisen ständig
  • 8. Wie schätzen Sie Ihren momentanen Stresspegel auf einer Skala von 0-10 ein?


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